🌱 Descubre 7 prácticas sencillas para transformar tu día a día en rituales de cuidado y conexión.
Este ebook es una invitación a abrir las puertas de una vida más consciente, donde cada gesto cotidiano —beber tu primera infusión del día, escribir unos minutos, preparar un alimento vivo o encender una vela— puede convertirse en medicina para el cuerpo y el alma.
En estas páginas encontrarás:
✨ 7 rituales cotidianos inspirados en la naturaleza.
✨ Ejemplos concretos (recetas, preparaciones y ejercicios fáciles de hacer).
✨ Espacios para escribir tus propias recetas y rituales, creando tu versión personal de Medicina Viva.
No necesitas experiencia previa, solo el deseo de vivir en armonía con la Tierra y contigo misma. Este cuaderno es tu guía para empezar con pasos simples que podrás repetir una y otra vez.
🌸 Descárgalo y abre tu primera puerta hacia una Medicina Viva.