Luna Llena fría: El último respiro luminoso del año
- Georgina Schravesande Gutierrez
- 4 dic 2025
- 3 Min. de lectura
Actualizado: 2 ene
La última luna llena del año siempre trae una vibración especial… pero la Luna fría o de las noches largas tiene algo único: una mezcla de quietud, previsión y agradecimiento que nos invita a mirar hacia adentro con más honestidad y ternura.
Si sigues leyendo, encontrarás el pequeño ritual que creé para mí misma esta noche y que quiero compartir contigo. Siéntete completamente libre de modificarlo, adaptarlo, cambiar símbolos o gestos. Que cada parte tome el significado que tú necesites. Eso también es medicina.
En muchas tradiciones del norte, esta luna recibe su nombre porque coincide con el tiempo en que los castores terminan de asegurar sus madrigueras antes de que llegue el frío profundo. Hoy, este gesto ancestral se convierte en un símbolo bellísimo:preparar nuestro propio refugio, cerrar lo que necesita cerrarse y resguardar aquello que queremos que acompañe nuestro corazón durante el invierno.
Mientras el calendario avanza hacia un nuevo ciclo, esta luna ilumina preguntas esenciales:
🌕 El nido
¿Qué necesitas fortalecer en tu hogar, en tu rutina o en tu cuerpo para recibir el invierno con más contención?
🌕 Los cierres
¿Qué temas, hábitos o emociones estás lista para soltar antes de que termine el año?
🌕 La reserva de energía
¿Qué te gustaría proteger, nutrir o guardar cerquita de ti durante los meses fríos?
🌕 La claridad
¿Qué te enseñó este año sobre ti misma?¿Qué aprendizaje deseas llevar contigo?
✨ Ritual de Luna Llena del Castor
Un ritual suave para cerrar, agradecer y proteger tu energía antes del invierno
Este mini ritual está pensado para que puedas hacerlo con lo que tengas a mano. No necesitas nada elaborado: solo presencia.
🌿 1. Prepara el espacio
Elige un rincón tranquilo de tu casa, junto a una ventana si puedes ver la luna.
Apaga luces fuertes y deja solo una lámpara cálida, un velador o la luz de la vela.
Si quieres, coloca elementos que te conecten con el invierno: una rama seca, una piedra, una taza de té caliente.
Respira profundo tres veces. Siente que llegaste.
🕯️ 2. Enciende una vela
Enciéndela con intención clara:que esta luz ilumine lo que necesitas ver y acompañe lo que estás lista para soltar.
Mírala un momento. Observa cómo se mueve. Deja que tu respiración se sincronice con su calma.
✍🏼 3. Escribe para cerrar el año
En una hoja en blanco:
Tres cosas que agradeces de este año.
Tres cosas que deseas liberar.
Escribe sin juzgar, dejando que la mano hable por ti.
🌿 4. Elige una hierba que te acompañe el invierno
Puede ser caléndula, romero, lavanda, tomillo, salvia, pino… lo que tengas en casa.
Cada planta tiene un símbolo:
Caléndula: calor, protección solar en tiempos fríos.
Romero: claridad, memoria, fortaleza.
Lavanda: descanso, suavidad, respiración.
Salvia: limpieza, límites, renovación.
Pino o ciprés: enraizamiento, resistencia invernal.
Coloca la hierba:
en tu altar,
debajo de tu almohada, o
en tu bolsa,
como recordatorio de lo que quieres cuidar en este invierno.
🌕 5. Respira mirando la luna
Acércate a una ventana o sal un momento al exterior.Respira así:
Inhala 4.
Pausa 2.
Exhala 6.
Repite 5 veces.
Di internamente:“Estoy lista para cerrar. Estoy lista para recibir.”
🔥 6. Cierre del ritual
Elige cómo cerrar:
Guarda tu papelito en un cajón.
Déjalo bajo la vela hasta que termine de arder.
O quémalo con cuidado para simbolizar liberación.
Agradece. Toma un sorbo de té. Quédate un momento en silencio.
🌬️ Un último pensamiento
Este ritual no busca cambiarte: busca sostenerte.Que esta luna te encuentre suave, despierta y escuchándote.Y que lo que decidas guardar cerquita del corazón te acompañe con luz en los meses más fríos. 🤍🌕
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