Plantas medicinales y sus saberes

Cuando el invierno nos habla a través de los sueños... El invierno es una temporada en la que la Tierra baja el ritmo. Afuera todo parece más quieto, pero por dentro —en el cuerpo, en el inconsciente— muchas cosas se mueven. Dormimos más, soñamos distinto, recordamos con mayor claridad. No es casualidad: en esta estación, el mundo onírico toma protagonismo. Desde muchas tradiciones, el invierno ha sido un tiempo para escuchar los sueños , para atender lo que aparece cuando el

Cuidado natural para ti y tu familia en temporada de frío El invierno siempre nos invita a bajar el ritmo, abrigarnos desde adentro y volver a los remedios que sostienen. Cada año, cuando llegan los primeros fríos, preparo una reserva de infusiones, vapores y mieles medicinales para tener a la mano cuando alguien en casa necesita alivio, calidez o simplemente un respiro profundo. Esta guía nace de allí: de mi cocina, de mi huerto y de las plantas medicinales que me han acompa

Las hierbas son tesoros cotidianos: romero, menta, manzanilla, albahaca… cuando las cosechamos y conservamos bien, nos regalan su aroma,...

Las plantas medicinales son maestras silenciosas: algunas se dejan tomar como un té diario, otras nos piden cuidado y respeto. Conocer...

Entre todas las plantas del huerto, la salvia ( Salvia officinalis ) siempre ha sido vista como maestra. Su nombre viene del latín...

Desde tiempos antiguos, las plantas han sido preparadas de muchas formas para conservar sus propiedades medicinales. Una de las más...

Forrajear —salir al campo a recolectar plantas comestibles y medicinales— es una de las prácticas más antiguas de la humanidad. Nuestras...

Cuando destilamos una planta aromática, en realidad estamos obteniendo dos tesoros: el aceite esencial y el hidrolato (o agua floral)....

Hay plantas que parecen llevar siglos susurrándonos al oído. El romero es una de ellas: firme, aromático y eterno en su verdor, guarda en...

A lo largo de los años, las plantas me han acompañado como maestras, aliadas y refugio. Me han enseñado a escuchar los ritmos de la...

Este diciembre abriré por primera vez las puertas de Medicina Viva , un curso que llevo años soñando: una guía viva para reconectar con...