Limpieza natural: vinagres infusionados y más recetas para tu hogar 🌿
- Georgina Schravesande Gutierrez
- 26 sept
- 3 Min. de lectura
hogar 🌿✨
El otoño es una temporada de cosecha, cierres y preparación para el invierno. Así como la naturaleza comienza a soltar lo que ya no necesita, también es un buen momento para limpiar nuestro hogar, abrir espacio y hacerlo con ingredientes que honran la Tierra y cuidan nuestra salud.
Limpiar no tiene por qué significar llenar la casa de aromas artificiales o químicos agresivos: al contrario, podemos usar cáscaras, hierbas y especias para crear limpiadores naturales que funcionan, huelen delicioso y no contaminan.

Vinagre de limpieza otoñal 🍂
Un clásico en mi casa. Esta receta transforma cáscaras y especias en un limpiador natural lleno de aroma y energía de temporada:
Ingredientes:
Frasco grande de vidrio
Cáscaras de cítricos (naranja)
2 ramas de canela
2 estrellas de anís
1 ramita de romero fresco (opcional)
Flores secas de cempasúchil (opcional, aportan color y energía otoñal)
Vinagre blanco (el más neutro y efectivo para limpieza)
Preparación:
Coloca las cáscaras y especias en el frasco.
Cubre con vinagre hasta llenar.
Tapa y deja infusionar 2–3 semanas en un lugar fresco y oscuro.
Cuela y guarda en botella con atomizador.
✨ Puedes usarlo puro para baños, cocina y vidrios, o diluirlo 50/50 con agua para limpiar superficies más delicadas.
Otros limpiadores naturales que puedes probar 🌱
Spray de lavanda y eucalipto: mezcla agua destilada con unas gotas de aceites esenciales. Refrescante para telas y espacios.
Polvo de limpieza con cítricos y bicarbonato: mezcla bicarbonato con ralladura seca de limón o naranja. Perfecto para tallar la estufa o el fregadero, o para dejar en un frasco en el refrigerador para evitar malos olores.
Sahumerios herbales para closets: bolsitas con lavanda, romero y hojas de laurel que perfuman y alejan polillas.
Otros vinagres infusionados: cáscara de cualquier cítrico, salvia, tomillo o albahaca seca, para un aroma diferente en la limpieza de pisos.
¿Por qué elegir limpieza natural? 💧🌎
Los productos comerciales suelen contener disruptores hormonales, fragancias sintéticas y tóxicos que dañan tanto a nuestro cuerpo como al medio ambiente. Cuando usamos vinagre, cítricos y hierbas, no solo logramos un hogar limpio: también reducimos la exposición a químicos dañinos, cuidamos nuestra salud y dejamos una huella más ligera en la Tierra.
✨ Estos son solo algunos ejemplos de cómo transformar lo cotidiano en un ritual que conecta con la temporada y con nuestra intención de vivir en equilibrio.
Ingredientes que conviene evitar 🚫
Muchos productos de limpieza comerciales incluyen sustancias dañinas para nuestra salud y el ambiente. Algunos de los más comunes son:
Fragancias sintéticas: pueden contener ftalatos, que alteran el sistema hormonal.
Cloro y amoníaco: irritantes para vías respiratorias y contaminantes acuáticos.
Triclosán: un antibacteriano que afecta la microbiota y se ha relacionado con resistencia bacteriana.
Formaldehído: presente en algunos limpiadores multiusos, es un reconocido tóxico ambiental.
Conocer estos ingredientes nos ayuda a tomar decisiones más conscientes y seguras para nuestro hogar.
👉 Cuéntame en los comentarios: ¿qué ingredientes naturales usas tú para limpiar tu casa?
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